Gotovo svaki profesionalni sportski tim unutar svog stručnog stožera ima i fizioterapeuta. Bez obzira o kojemu se sportu radilo, stručni stožer uglavnom sačinjavaju: glavni trener, pomoćni trener, kondicijski trener, liječnik, u loptačkim sportovima tu je i trener vratara, te fizioterapeut. U rijetkim slučajevima unutra stručnog stožera nalaze se psiholog i nutricionist. Kada se govorio [...]
Osteitis pubis je ozljeda koja zahvaća prednji dio zdjelice na zglobu symphysis pubis. Pubični zglob „symphysis“ spaja dvije glavne kosti zdjelice, a čine ga stidne kosti (dio zdjelice), hrskavica, zglobna čahura i zglobna tekućina. Osteitis pubis je stanje u kojem dolazi do upale mjesta gdje se desna i lijeva stidna kost susreću u donjem [...]
Skakačko koljeno u medicini poznatije kao patelarni tendinitis jedan je od najčešćih uzroka boli u području koljena. Svatko može dobiti tendinitis patelarne tetive. To je tako česta ozljeda sportaša, posebno onih koji igraju odbojku i košarku, da se zove skakačko koljeno. Među rekreativnim odbojkašima, oko 14,4 posto ima skakačko koljeno. Prevalencija je još veća [...]
Zagrijavanje prije vježbanja, posebno prije napornih aktivnosti, ima vrlo važne fiziološke, a često i psihološke prednosti. U tekstu ćete pronaći što treba znati kako biste iz zagrijavanja izvukli maksimum. Zagrijavanje priprema vaše srce, pluća i mišiće za naporniju fazu, glavni fokus vašeg treninga. Aktiviranjem mehanizama za „odvođenje topline u tijelu“ , vaše se tijelo [...]
Hernija diska odnosi se na probleme izazvane s jednim ili više diskova koji se nalaze između pojedinih kostiju (kralješaka) koje se slažu kako bi stvorile kralježnicu. Intervertebralni disk ima mekani, želatinozni centar (jezgru) obložen čvršćom, vanjskom stranom (prstenom ). Hernija diska nastaje kada se unutrašnja tvar diska ( Nucleus pulposus ) istisne kroz nastali prostor [...]
